哪个母亲不希望宝宝更健康？哪个爸爸不希望孩子远离有毒有害的化肥添加剂的困扰？相信每一位妈妈都会为她或他健康、灿烂的笑容而动容吧？事实证明孕妇食用有机食品是非常有益的事情，但并非所有的都适合3岁以下的宝宝食用！

1、一般的有机农作物产品（例如有机米、蔬菜、水果、鸡蛋等）：适合孕妇、宝宝食用

除具备普通农作物产品的营养成分外，一般的有机农作物产品在安全性上大大增加了，而且微量元素和维生素含量增加，因此十分适合宝宝食用。

2、有机畜禽产品（如有机土鸡蛋）: 适合孕妇、宝宝食用

鸡、鸭肉的蛋白质优质，且富含各种有益宝宝生长发育的微量元素，是2007年全球健康食品榜推荐食品，但相对于使用“神奇饲科”和“神奇技术”而产出的鸡鸭猪肉，给宝宝吃有机畜禽产品显然要安全得多。要知道，因过度食用“洋鸡肉”而使幼童早熟的例子已不是新闻。

3、有机食用菌产品: 适合孕妇、宝宝食用

有机食用菌产品比一般食用菌更富营养。其所含蛋白质生理活性高，吸收率可高达80%以上，很适宜于儿童的吸收和利用；维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素Bl2，及铁、镁、钙、磷等多种矿物元素非常丰富，这些物质都是儿童生长发育所必不可少的，对于预防疾病也有很特殊作用。

4、有机水产品:适合孕妇、宝宝食用

水产品富含蛋白质、维生素A、维生素D、矿物质、磷脂，有助宝宝大脑发育。但水资污染源日益严重，使我们对原本还可较放心食用的普通水产品也不能掉以轻心。所以有机水产品比一般水产品更适合抵抗能力较差的小宝宝。

5、有机茶产品:适合孕妇，不适合3岁以下宝宝食用

无论是有机茶还是普通茶，其主要构成成分是一样的，3岁以下儿童都不宜喝。因为茶叶中含有的茶单宁，会影响发育成长；茶叶中含量很高的鞣酸，更会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度。

6、有机蜂产品:适合孕妇，不适合2岁以下的宝宝食用

蜂蜜的营养很好，但是其中含有雌激素，除非特别为宝宝调制的蜂产品，否则宝宝常吃容易性早熟。2岁以下的宝宝不建议食用。

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