|
|
孕婴保健
您现在所在的位置：首页 > 健康养生
地震来临准妈妈如何自救
2013-04-24 点击：1057 次
地震是不可避免也是不可预知的一种灾难，那么怎么才能尽量的在灾难发生的时候保证准妈妈的安全呢？
1、第一点也是最重要的一点，危险来临时要尽量保持镇定。亲润孕产专家提醒孕妈妈，惊慌失措不仅干扰头脑对危情的清醒判断，也会诱发子宫收缩甚至导致流产或早产，所以必须确保冷静镇定。
2、住的是平房，孕妇遇到地震时，应迅速跑到门外，跑往空旷的地方。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、如果住的是楼房，千万不要跳楼，高空坠落以及踩踏伤不仅会引发骨盆骨折、内脏损伤等普通人群会发生的创伤，还会诱发子宫收缩、胎盘早剥等，引发流产、早产、内出血甚至胎死宫内等严重结局。亲润孕产专家特别提示，此时应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌、床下面，震后迅速撤离。
4、在发生地震、不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难.
5、在街道上遇到地震，尽力保护头部，迅速远离楼房，到街心一带；在人群聚集场所遇到地震，切忌慌乱逃生，应立即躲在桌、椅或坚固物下面，在统一指挥下有序撤离。
6、被困时，应用可利用的衣物、饮用水、食物等保暖、补充能量和水分以保持体力；用打手电筒、挥舞色彩明亮的衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。在救援人员未达到之前，应该尽量减少动作，以保存体力
7、孕妈妈需严密注意腹痛、阴道出血等异常征象；计数胎动(此为最简便易行的了解宫内胎儿安危的方式)；发生阴道流水症状时，可能已发生胎膜破裂，尽量卧位，减少直立体位避免脐带脱垂和胎死宫内。
8、获救后，孕妈妈除进行一般体格检查以外，特别关注胎儿宫内状况，除外胎盘早剥等好发的严重并发症；及时发现先兆流产、先兆早产、胎儿窘迫等异常征象，抑制宫缩、改善胎儿血供等。
吃安全鸡、蛋——找维康庄园。
1、第一点也是最重要的一点，危险来临时要尽量保持镇定。亲润孕产专家提醒孕妈妈，惊慌失措不仅干扰头脑对危情的清醒判断，也会诱发子宫收缩甚至导致流产或早产，所以必须确保冷静镇定。
2、住的是平房，孕妇遇到地震时，应迅速跑到门外，跑往空旷的地方。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、如果住的是楼房，千万不要跳楼，高空坠落以及踩踏伤不仅会引发骨盆骨折、内脏损伤等普通人群会发生的创伤，还会诱发子宫收缩、胎盘早剥等，引发流产、早产、内出血甚至胎死宫内等严重结局。亲润孕产专家特别提示，此时应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌、床下面，震后迅速撤离。
4、在发生地震、不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难.
5、在街道上遇到地震，尽力保护头部，迅速远离楼房，到街心一带；在人群聚集场所遇到地震，切忌慌乱逃生，应立即躲在桌、椅或坚固物下面，在统一指挥下有序撤离。
6、被困时，应用可利用的衣物、饮用水、食物等保暖、补充能量和水分以保持体力；用打手电筒、挥舞色彩明亮的衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。在救援人员未达到之前，应该尽量减少动作，以保存体力
7、孕妈妈需严密注意腹痛、阴道出血等异常征象；计数胎动(此为最简便易行的了解宫内胎儿安危的方式)；发生阴道流水症状时，可能已发生胎膜破裂，尽量卧位，减少直立体位避免脐带脱垂和胎死宫内。
8、获救后，孕妈妈除进行一般体格检查以外，特别关注胎儿宫内状况，除外胎盘早剥等好发的严重并发症；及时发现先兆流产、先兆早产、胎儿窘迫等异常征象，抑制宫缩、改善胎儿血供等。
吃安全鸡、蛋——找维康庄园。
版权： 济南维康庄园生态农业发展有限公司
电话： 0531-88162199 客服： 400-0092-315 地址：济南市长清区靳庄八宝峪
技术支持：济南旭景信息技术有限公司 400-0770-605
电话： 0531-88162199 客服： 400-0092-315 地址：济南市长清区靳庄八宝峪
技术支持：济南旭景信息技术有限公司 400-0770-605