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孕婴保健
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面对春天温度多变的季节孕妇怎么预防感冒
2013-04-13 点击：816 次
因为春天的温度很多变，时冷时热让孕妇掌握不好穿衣的厚度，那么现在就告诉你几个方法让孕妇安全远离感冒。
一 出门时应戴口罩
春天里空气干燥，加上风多、风大，花粉、飞絮的扩散量也大。过敏体质者在游玩时接触了花粉、飞絮后，容易诱发哮喘、皮炎、荨麻疹、结膜炎及鼻炎等疾病。
孕妇花粉过敏轻者，自身会感觉不舒服，一般表现为外露的皮肤有搔痒发红、打喷嚏等症状，严重的则会影响胎儿的体质及正常发育。 医生建议，孕妇春天出门时可适当戴上口罩，可以预防花粉症和流感。在外若遇鼻痒、咳嗽、气急时，应迅速离开该地。
另外，孕妇应尽量避免去人多、拥挤的地方，观赏鲜花不要离得过近，如出现过敏反应需及时就医。
二 注意调适身心状态
孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。
三 勤洗手
钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，孕妇碰触后应赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。
四 注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的孕妇，可以利用电热器以维持室内温暖。
五 合理饮食
孕妇在春天应摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。
吃安全鸡、蛋——找维康庄园。
一 出门时应戴口罩
春天里空气干燥，加上风多、风大，花粉、飞絮的扩散量也大。过敏体质者在游玩时接触了花粉、飞絮后，容易诱发哮喘、皮炎、荨麻疹、结膜炎及鼻炎等疾病。
孕妇花粉过敏轻者，自身会感觉不舒服，一般表现为外露的皮肤有搔痒发红、打喷嚏等症状，严重的则会影响胎儿的体质及正常发育。 医生建议，孕妇春天出门时可适当戴上口罩，可以预防花粉症和流感。在外若遇鼻痒、咳嗽、气急时，应迅速离开该地。
另外，孕妇应尽量避免去人多、拥挤的地方，观赏鲜花不要离得过近，如出现过敏反应需及时就医。
二 注意调适身心状态
孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。
三 勤洗手
钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，孕妇碰触后应赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。
四 注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的孕妇，可以利用电热器以维持室内温暖。
五 合理饮食
孕妇在春天应摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。
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电话： 0531-88162199 客服： 400-0092-315 地址：济南市长清区靳庄八宝峪
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