每位家长都希望自己的孩子能长高，但是有的时候可能因为某些原因孩子开始不长个了，那么吃些什么有助于孩子长高呢？
    鸡肝肉饼
    材料：
    鸡肝约30克，瘦肉约30克，蛋白1个，盐少许。
    做法：
    1、将鸡肝，肉分别洗净后沥干水剁成细蓉状。
    2、将鸡肝和肉两种材料加上蛋清拌匀，加微量盐。
    3、放在浅盘或碟中蒸10分钟左右即可。
    营养知识：维生素A可以促进孩子的骨骼正生长发育，有助于宝宝长高。当缺乏时维生素A，成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏，易导致骨骼不能正常生长发育。
    鸡肉起司卷
    材料：
    鸡胸肉1块，奶酪2片，火腿1根，鸡蛋2个，面粉适量，面包糠适量，盐适量，胡椒粉少许，葱姜蒜粉适量。
    做法：
    1、将鸡脯肉用刀背或肉锤处理成薄片，然后撒上盐、胡椒粉、葱姜蒜粉和少许白糖腌渍一下。
    2、火腿切薄片，一定要很薄，不然卷不起来，如果买外面现成的火腿薄片最好了。
    3、先在腌渍好的鸡肉片上铺一层奶酪，然后是火腿片，卷起，先拍上层面粉。
    4、然后裹层蛋液，最后再裹上面包糠。
    5、用平底锅小火煎至金黄就可以了，取出稍微晾一下切小块就可以装盘了，切的时候小心奶酪流出来。
    吃安全鸡、蛋——找维康庄园。