|
|
快乐厨房
您现在所在的位置：首页 > 健康养生
荷香粉蒸地瓜素肠
2013-04-07 点击：723 次
现在买的火腿肠你吃着还放心么？自己在家里做多好，干净，卫生，有营养。
材料： 干荷叶２张 地瓜１条 素肠１８０公克 黑糯米２０公克 糙米２０公克 葡萄干适量
作法
１）将黑糯米、糙米泡温水半小时，混合后添加适量葡萄干拌匀备用。
２）素肠切段，以酱油膏、糖、胡椒粉、五香粉腌至入味，入油锅炸酥备用。
３）地瓜切块备用，干荷叶去头剪成四片扇型备用。
４）荷叶平铺后依序摆入混合过的黑糯米、糙米、葡萄干，以及炸好的豆肠、地瓜，卷包成长条状，入锅蒸３０分钟即可起锅。
５）将起锅的荷香粉蒸地瓜素肠剪出十字体开口即可盛盘。
吃安全鸡、蛋——找维康庄园。
材料： 干荷叶２张 地瓜１条 素肠１８０公克 黑糯米２０公克 糙米２０公克 葡萄干适量
作法
１）将黑糯米、糙米泡温水半小时，混合后添加适量葡萄干拌匀备用。
２）素肠切段，以酱油膏、糖、胡椒粉、五香粉腌至入味，入油锅炸酥备用。
３）地瓜切块备用，干荷叶去头剪成四片扇型备用。
４）荷叶平铺后依序摆入混合过的黑糯米、糙米、葡萄干，以及炸好的豆肠、地瓜，卷包成长条状，入锅蒸３０分钟即可起锅。
５）将起锅的荷香粉蒸地瓜素肠剪出十字体开口即可盛盘。
吃安全鸡、蛋——找维康庄园。
版权： 济南维康庄园生态农业发展有限公司
电话： 0531-88162199 客服： 400-0092-315 地址：济南市长清区靳庄八宝峪
技术支持：济南旭景信息技术有限公司 400-0770-605
电话： 0531-88162199 客服： 400-0092-315 地址：济南市长清区靳庄八宝峪
技术支持：济南旭景信息技术有限公司 400-0770-605