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芝香土豆虾
2013-03-31 点击:
624
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虾要选头里红膏多一点的。河虾不适合这个菜。虾的营养比较高 适合小孩和老年人吃。
原料
鲜虾8只、土豆一个、干辣椒5个、香菜一小把、葱,姜,蒜,白芝麻
调味料:
盐 生抽 料酒 糖 香油 辣椒油
做法
1.虾洗净去肠线,用料酒和少量盐腌一会儿。土豆去皮切成条,用清水冲掉表面淀粉,沥水。
2.干辣椒和香菜切段,姜和蒜切片,葱分葱白葱叶分别切段。
3.锅里倒油,要多一点,烧到7成热的时候放入虾,不断翻炒,到虾变金黄色时沥油捞出(油变红色了)。再将土豆条倒入锅里,翻炒到金黄变酥, 沥油捞出.
4. 锅里留油, 下切好的葱白, 蒜, 姜, 干辣椒炒香,重新倒入虾和土豆条,加生抽,糖,盐,炒匀。
5.放入香菜和葱段,炒匀并调整味道,最后撒白芝麻,炒匀后装盘。喜欢的话最后再淋点麻油或辣椒油。
吃安全鸡、蛋——找
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