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孕婴保健
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在夏天快来的时候怎么才能让孩子亲近水呢
2013-03-24 点击：561 次
不知道为什么我家的小孩子不爱玩水，有的时候洗澡水也不能太深好像有点怕水，该怎么办呢？
第1步：初步熟悉水性
在15cm深的水中和宝宝一起玩“小蝌蚪找妈妈”、“蹚水追人”、“抢皮球”等游戏，可以让宝宝不怕水、喜欢水，感受水的阻力与浮力，知道在水中走与在地面是不一样的。
第2步：练习用嘴呼吸
要告诉宝宝用嘴呼吸。用勺子将水从宝宝头上淋下，有的宝宝会屏住呼吸，有的会一边摇头甩掉头上的水，一边将流到嘴里的水吹开。刚开始，宝宝们满面紧张，但是玩几遍以后，就不怕水上头了。
在家洗澡时，也可以玩这个游戏。可以试着用喷头给宝宝洗头，帮助他逐步克服头部湿水的紧张情绪。
第3步：和宝宝一起玩吹泡泡
当宝宝喜欢上水中的活动，并初步熟悉水性后，可以玩小鱼吹泡泡游戏，教宝宝在水中用嘴呼吸，帮助宝宝从在水中闭气过渡到抬头张嘴呼吸。这时，水可以加深30cm。
带宝宝玩的时候可以告诉他：水是有浮力的，没有泳圈，人依然可以浮在水面。
让宝宝戴着泳圈，手扶池底，身体自然放松地浮起来，在水中穿梭行走。这个游戏能让宝宝在发现玩水快乐的同时，克服惧怕心理，找到在水中浮体的感觉。
接下来，可以让宝宝试着将池底的手慢慢松开，屏住呼吸，双手前伸放在耳侧，夹紧头部，身体放松伸直，让整个身体浮在水面，闭不住气时，在用手扶池底。这样，宝宝就可以在没有学会游泳前，在水中找到安全感和学游泳的信心。
此外，宝宝就可以在大人保护下进入更深一点的水区了。
第四步：第一次成功跳水
当宝宝站在池边，欲跳又止、欲罢不能的时候，积极的鼓励，当他鼓起勇气有了第一次跳之后，就开始体验乐趣，变得勇敢了。从最开始哭喊“我不行，我怕”，到最后嚷着“我来我来”，他的身体和意志都得到了很好的锻炼。
宝宝的第一次跳水也是对他战胜自我、挑战自我的一次考验。游泳还能促进宝宝生理、的健康发展，增强体质，而由此获得的良好意志品质对宝宝的价值，更远高于具体的游泳技能。
吃安全鸡、蛋——找维康庄园。
第1步：初步熟悉水性
在15cm深的水中和宝宝一起玩“小蝌蚪找妈妈”、“蹚水追人”、“抢皮球”等游戏，可以让宝宝不怕水、喜欢水，感受水的阻力与浮力，知道在水中走与在地面是不一样的。
第2步：练习用嘴呼吸
要告诉宝宝用嘴呼吸。用勺子将水从宝宝头上淋下，有的宝宝会屏住呼吸，有的会一边摇头甩掉头上的水，一边将流到嘴里的水吹开。刚开始，宝宝们满面紧张，但是玩几遍以后，就不怕水上头了。
在家洗澡时，也可以玩这个游戏。可以试着用喷头给宝宝洗头，帮助他逐步克服头部湿水的紧张情绪。
第3步：和宝宝一起玩吹泡泡
当宝宝喜欢上水中的活动，并初步熟悉水性后，可以玩小鱼吹泡泡游戏，教宝宝在水中用嘴呼吸，帮助宝宝从在水中闭气过渡到抬头张嘴呼吸。这时，水可以加深30cm。
带宝宝玩的时候可以告诉他：水是有浮力的，没有泳圈，人依然可以浮在水面。
让宝宝戴着泳圈，手扶池底，身体自然放松地浮起来，在水中穿梭行走。这个游戏能让宝宝在发现玩水快乐的同时，克服惧怕心理，找到在水中浮体的感觉。
接下来，可以让宝宝试着将池底的手慢慢松开，屏住呼吸，双手前伸放在耳侧，夹紧头部，身体放松伸直，让整个身体浮在水面，闭不住气时，在用手扶池底。这样，宝宝就可以在没有学会游泳前，在水中找到安全感和学游泳的信心。
此外，宝宝就可以在大人保护下进入更深一点的水区了。
第四步：第一次成功跳水
当宝宝站在池边，欲跳又止、欲罢不能的时候，积极的鼓励，当他鼓起勇气有了第一次跳之后，就开始体验乐趣，变得勇敢了。从最开始哭喊“我不行，我怕”，到最后嚷着“我来我来”，他的身体和意志都得到了很好的锻炼。
宝宝的第一次跳水也是对他战胜自我、挑战自我的一次考验。游泳还能促进宝宝生理、的健康发展，增强体质，而由此获得的良好意志品质对宝宝的价值，更远高于具体的游泳技能。
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