为什么动物肝脏吃多了孩子会畸形？
    孕妈妈过多食用动物肝脏，会导致体内维生素A摄入过多，很容易超过孕妈妈的需要量。近年来英国学者研究发现，孕妈妈过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平，并可能有致畸作用。因此，近年来英国政府告诫孕妈妈，在食谱中减少或去除肝脏和肝制品。专家们建议，孕妈妈最好减少食用动物肝脏，以偶尔吃一次为宜，每次控制在30—50克。
    忌多吃人参补身体
    人参属大补元气之品，很多人认为孕妈妈应多吃人参补身体，胎儿出生后会很聪明而且抵抗能力强。这种观点是错误的。多数孕妈妈怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，很容易上火，加重妊娠反应，还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。此外鹿茸、鹿胎等补品孕妈妈们也不宜服用。
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