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提高宝宝的抵抗能力的方法

2013-03-11    点击:457 次        
   为了能让宝宝的体制增强,不在经常感冒健健康康的,怎么样才能提高宝宝的抵抗能力呢?
    按期进行预防接种,这是预防小儿传染病的有效措施。
    保证宝宝的营养。各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等,都是宝宝生长发育所必需的。而蛋白质更是合成各种抗病物质如抗体的原料,原料不足,则抗病物质的合成就减少,宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。
    保证充足的睡眠也是增强宝宝体质的重要方面。
    进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法,可进行主被动操以及其他形式的全身运动。
    多到户外活动,多晒太阳和多呼吸新鲜空气。
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