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帮助助孕的食品芝麻酱

2013-02-10    点击:425 次        

    女性在怀孕前多吃点芝麻酱有助于自己的怀孕,这是因为:
  1、补充钾锌两种微量元素,它们可以防止糖尿病和高血压。
  2、补充大脑。芝麻酱可以促进儿童大脑智力的发育。
  3、保护肝脏,降低脂肪。
  4、补血补铁。它里面含有丰富的铁和叶酸。
  5、补充维生素和营养素。芝麻酱可以提高人体免疫力,补充胎儿营养素。
  总 结:芝麻酱可以补充钙铁锌钾维生素,有益于大脑的发育,有利于胎儿的生长发育,当然有助于怀孕啦。不过可不要看它功效那么好,就每天吃很多,备孕女性和孕 妇每天只需要吃大约20克的芝麻酱,并且坚持每天吃,就可以补充大量的营养了。正所谓吃的好不如吃的妙,吃的妙不如吃的巧,各位备孕女性和已孕妈妈们,在 家里一定要坚持吃芝麻酱啊!
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