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木鱼石之一日补水食谱
2013-02-06 点击:
1027
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晨饮:清晨起床后,取小杯温水加小勺野生雪脂莲蜜和半勺茶花粉调制成养颜水饮用。不过要注意,太热的水会使蜜糖变酸。
office美颜茶:五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣,用80℃的水泡制(水温过高破坏维生素C),每日两杯,玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性,它的功效当然不凡了。
补水午餐:入冬之后,午餐最好多选用有滋补作用的汤水加主食,热乎乎的牛肉汤面和排骨汤面等。
午后提神茶:到下午4时,又该补水了,用少许菊花加几片绿茶泡杯提神茶。据中医讲,菊花茶不仅能改善脑功能,还可清热解毒,帮助身体排毒,预防冬季感冒。
睡前热饮:晚间补水,结合人体每日最佳补钙时间,在临睡前半小时饮一杯高钙热牛奶。
维康庄园
位于山东省济南市长清区张夏镇靳庄村的一座由木鱼石构成的山上,致力于发展生态有机农业,现推出有机鸡蛋、八宝黑鸡、木鱼石茶具、保健杯等系列产品,吃健康鸡、蛋——找维康庄园。
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