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禽蛋知识
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几款乒乓Q鸡蛋营养早餐
2013-02-04 点击：545 次
腊肠煎蛋
用料：腊肠2根去肠衣切片(薄厚由自己的喜好)，乒乓Q鸡蛋3个打散。
做法：烧热锅，下1/4碗油，用中火下腊肠炒几下；再下乒乓Q鸡蛋煎，煎至两面金黄，去掉多余的油，洒些酱油即可。
炒腊肠时注意别炒焦，当炒腊肠时，腊肠会释放出多余的油出来。
江鱼煎蛋
用料：江鱼仔100g，蛋3个打散
做法：江鱼仔用水洗净滤干待用；烧热锅，下半碗油，略热下江鱼仔炒；炒至江鱼仔变黄，下蛋煎，煎至两面金黄，去掉多于的油就可以了。
芙蓉蛋
用料：乒乓Q鸡蛋3个，大葱切丝，红辣椒1个切丝，青葱1棵切粒，虾仁50g。
做法：将乒乓Q鸡蛋、大葱丝、辣椒丝、青葱粒放入碗中，加少许食盐，用力打散。烧热锅，下半碗油，将虾仁炒熟，再下混合蛋液煎至两面金黄就行了。
济南维康庄园生态农业发展有限公司引领健康饮食，为广大消费者提供健康、绿色、有机的鸡蛋、八宝黑鸡，吃健康鸡、蛋——找维康庄园。
用料：腊肠2根去肠衣切片(薄厚由自己的喜好)，乒乓Q鸡蛋3个打散。
做法：烧热锅，下1/4碗油，用中火下腊肠炒几下；再下乒乓Q鸡蛋煎，煎至两面金黄，去掉多余的油，洒些酱油即可。
炒腊肠时注意别炒焦，当炒腊肠时，腊肠会释放出多余的油出来。
江鱼煎蛋
用料：江鱼仔100g，蛋3个打散
做法：江鱼仔用水洗净滤干待用；烧热锅，下半碗油，略热下江鱼仔炒；炒至江鱼仔变黄，下蛋煎，煎至两面金黄，去掉多于的油就可以了。
芙蓉蛋
用料：乒乓Q鸡蛋3个，大葱切丝，红辣椒1个切丝，青葱1棵切粒，虾仁50g。
做法：将乒乓Q鸡蛋、大葱丝、辣椒丝、青葱粒放入碗中，加少许食盐，用力打散。烧热锅，下半碗油，将虾仁炒熟，再下混合蛋液煎至两面金黄就行了。
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电话： 0531-88162199 客服： 400-0092-315 地址：济南市长清区靳庄八宝峪
技术支持：济南旭景信息技术有限公司 400-0770-605
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