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“有机生活”可分享更多健康知识

2013-04-18    点击:937 次        

   时下“有机生活”作为一股潮流生活方式,受到越来越多机构组织及企业所推崇。于是本次成都课堂特别邀请了著名的“国际十大健康美学讲师”、三生全球产品研发顾问委员会专家委员、保健与美容专家理君博士现场授课,为广大家庭女士带来一堂关于“有机生活”的精彩课程。
    何谓低碳、健康的家生活?理君博士介绍,低碳、健康家生活的方式有许多种,而有机生活更符合当代人对环保及营养健康的根本需求。有机生活方式,即一种追求与大自然和谐相处的生活方式,“食天然,用天然”,倡导“低糖、少烹调、少化学、回归自然”,核心内容是“低糖、低脂肪、低热量,补充全方面营养素特别是微量元素和维生素,口味清淡和有机食品”。
    吃完全无污染的有机食品;饮用足量纯净无污染的健康水;不吸烟,少饮酒,保持平衡的心态,避免精神压力;适度运动,充分地享受享受明媚的阳光和呼吸新鲜空气;保持足够的休息和睡眠;合理地选择医药,避免药物带来的毒、副作用……这样的生活方式将使我们摆脱或减少农药、化肥和添加剂等化学品的危害,使摄取食物中的营养更为丰富。“更重要的一点是,如果长期食用健康绿色食品,可以明显感觉免疫力增加,体质也会提升”,理君博士在课上解释到。
    理君博士从保健、养生、美容等专业角度详细解析了家庭中存在的各种不健康不低碳的生活习惯,并为此提出了一些中肯、可实践、可借鉴的改善性建议,得到了在场广大女性和家庭的积极拥护和响应。据了解,这种授课模式将延续到之后举办的33场课堂讲座中,并围绕低碳、健康主题设置不同的课题。三生(中国)健康产业有限公司四川分公司经理刘歆宇介绍,授课主题首选契合时下社会舆论主旋律的需求,只有从百姓的需求出发,才能将活动所欲倡导的理念有效地传递下去。“比如本次模式课堂就从公众关心的食品安全、亚健康问题出发,通过倡导‘与自然和谐相处的绿领范儿’,‘充满阳光和自然生活力’的有机生活潮,以及热爱生活的积极态度,从而影响大众健康生活方式的价值观。
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